学校教育目標

心の三か条

誇りを持てる上中生

お知らせ

 

ご来場ありがとうございます

2013.Apr.~5820601

現在閲覧中の人数

オンラインユーザー10人

学校の名所

校    歌

           作詞 萩原昌好
         作曲 西原匡紀
1  紫匂う 埼玉の
  深谷の郷の 学び舎に
  地味豊饒の 栄え享けて
  若人我等 励むなり
  高く心を 持てよと
   ああ上柴 上柴中学校

2  秩父赤城を 見はるかす
   広陵緑野の 地平線
  ここ武蔵野の まさなかに
    建てん 真理の碑を
    広く心を 究めよと
      (おお朋だちよ)
       まずもろともに
      輝く宇宙の微塵となりて
      無方の空へ 散らばろう

3  現在 生命の一瞬に
    みなぎる意志と 力あり
  研鑽尽きせぬ 道程を
   三年に托す 友と我れ
  深く心を 求めよと
      ああ上柴 上柴中学校

 

校歌の伴奏

ランチルーム

給食室 >> 記事詳細

2013/10/22

「鶏肉とカシューナッツの炒め物」レシピ

Tweet ThisSend to Facebook | by:栄養教諭
     鶏肉とカシューナッツの炒め物

材料(4人分)
鶏もも又は胸肉160g A(生姜・一かけ しょうゆ・小さじ2 酒・小さじ1) かたくり粉・適量
じゃがいも・大1個 ピーマン・1個 カシューナッツ・30g B(さとう・大さじ2 しょうゆ・大さじ1 酒・小さじ1 みりん・小さじ1 水・大さじ1) 揚げ油

作り方
①鶏肉は食べやすい大きさに切り、Aで下味をつけてから、かたくり粉をつけて揚げる。。
②じゃがいもは1cm幅のいちょう切りにし、素揚げする。
③ピーマンは千切りにし、茹でておく。
④フライパンにBの調味料を煮立て、①から③とカシューナッツを加えて全体にタレをまぶして出来上がり。

15:07 | 投票する | 投票数(1)