ランチルーム

給食室

2023/09/22	9月22日　きょうの給食	\| by:栄養教諭

★きょうの給食☆
ハヤシライス
牛　乳
オムレツ
ツナとひじきのサラダ
エネルギー　　　７７９ｋaｌ
タンパク質　　　２７．７ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂質　　　　　　２８．０g
炭水化物　　　１０９．０ｇ
食塩相当量　　　　３．１ｇ

　ハヤシライスはカレーライスと同様に玉ねぎをよく炒めて作ります。トマトを加えて煮込んでいるのでほどよい酸味が特徴です。仕上げに加えるとろけるチーズとウスターソースがおいしさをアップしています。

12:20 | 投票する | 投票数(0)

2023/09/21	9月21日　きょうの給食	\| by:栄養教諭

★きょうの給食☆
ご飯
牛　乳
豚肉と秋なすのみそがらめ
お揚げのサラダ
沢煮椀
エネルギー　　　７８４ｋaｌ
タンパク質　　　３１．２ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂質　　　　　　２６．４g
炭水化物　　　１０９．９ｇ
食塩相当量　　　　２．４ｇ

12:32 | 投票する | 投票数(1)

2023/09/20	9月20日　きょうの給食	\| by:栄養教諭

★きょうの給食☆
しょうゆラーメン
牛　乳
青のりポテトビーンズ
春雨サラダ
エネルギー　　　８１４ｋaｌ
タンパク質　　　３１．８ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂質　　　　　　３１．７g
炭水化物　　　１０９．８ｇ
食塩相当量　　　　３．３ｇ

「青のりポテトビーンズ」は大豆とじやがいもを素揚げして青のりと塩で味付けします。
北海道産のじゃが芋を短冊切りに切りそろえてゆっくり揚げるので作業に手間がかかっています。手作りのフライドポテトはやっぱり美味しいです。

12:29 | 投票する | 投票数(1)

2023/09/19	9月19日　きょうの給食	\| by:栄養教諭

★きょうの給食☆
ツイストパン
牛　乳
鶏肉のトマトマヨソース焼
キャベツのペペロンチーノ
豆乳キャロットスープ
エネルギー　　　７７５ｋaｌ
タンパク質　　　３４．０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂質　　　　　　２６．７g
炭水化物　　　１０８．７ｇ
食塩相当量　　　　３．６ｇ

　きょうは「鶏肉のトマトマヨソース焼」です。名前の通り、鶏肉にマヨネーズとウスターソースで下味をつけて上にパン粉とトマトをトッピングして焼きました。

14:30 | 投票する | 投票数(1)

2023/09/15	9月15日　きょうの給食	\| by:栄養教諭

★きょうの給食☆
ご飯
牛　乳
焼きぎょうざ
もやしのナムル
韓国風肉豆腐
エネルギー　　　８２３ｋaｌ
タンパク質　　　２８．５ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂質　　　　　　３１．３g
炭水化物　　　１０８．８ｇ
食塩相当量　　　　２．１ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

12:34 | 投票する | 投票数(0)

2023/09/14	9月14日　きょうの給食	\| by:栄養教諭

★きょうの給食☆
ご飯
牛　乳
いわしのかば焼き
ポテトのさっぱりサラダ
重忠汁
エネルギー　　　７８８ｋaｌ
タンパク質　　　２８．３ｇ
脂質　　　　　　２５．５g
炭水化物　　　１１４．５ｇ
食塩相当量　　　　３．０ｇ

きょうは「重忠汁」です。「重忠汁」の味噌は県産の赤味噌を使用しています。重忠公が川本地区のうぐいすの瀬で石を投げて遊んだというエピソードから、白玉団子を石にみたてて「重忠汁」の名がつきました。

12:16 | 投票する | 投票数(0)

2023/09/13	9月13日　きょうの給食	\| by:栄養教諭

★きょうの給食☆
五目うどん
牛　乳
さつまいものかきあげ
きゃべつとツナのゴマドレッシング
エネルギー　　　８０４ｋaｌ
タンパク質　　　２９．８ｇ
脂質　　　　　　２６．３g
炭水化物　　　１１９．１ｇ
食塩相当量　　　　３．５ｇ

　きょうは「さつまいものかき揚げ」です。
さつま芋のほかに、玉ねぎ、にんじん、大豆やちりめんじゃこ、ひじきが入っています。調理員さんが一つ一つ丁寧に揚げて作っています。

12:24 | 投票する | 投票数(1)

2023/09/12	9月12日　きょうの給食	\| by:栄養教諭

★きょうの給食☆
黒パン
牛　乳
鶏肉のマスタード焼き
ほうれん草とコーンのソテー
ミネストローネ
エネルギー　　　７５２ｋaｌ
タンパク質　　　３０．５ｇ
脂質　　　　　　２６．１g
炭水化物　　　１０５．６ｇ
食塩相当量　　　　２．７ｇ

12:25 | 投票する | 投票数(1)

2023/09/08	９月11日　きょうの給食	\| by:栄養教諭

★きょうの給食☆
ソイ丼
牛　乳
たくあんサラダ
かきたま汁
チーズ
エネルギー　　　７６７ｋaｌ
タンパク質　　　３４．４ｇ
脂質　　　　　　２９．５g
炭水化物　　　　９８．３ｇ
食塩相当量　　　　２．７ｇ

きょうは「ソイ丼」です。いつもの大豆に枝豆を加えています。かきたま汁はたまごがふんわりきれいに仕上がりました。

12:27 | 投票する | 投票数(1)

2023/09/07	9月8日　きょうの給食	\| by:栄養教諭

★きょうの給食☆
ごはん
牛　乳
あじフライ
大豆の磯煮
じゃがいもとわかめのみそ汁
エネルギー　　　７８２ｋaｌ
タンパク質　　　３２．０ｇ
脂質　　　　　　２４．１g
炭水化物　　　１０９．３ｇ
食塩相当量　　　　３．１ｇ

14:12 | 投票する | 投票数(1)

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