牛乳 なめこおろしうどん ウインナーの香味揚げ ポテトサラダ
「ポテトサラダ」は人気メニューの１つです。じゃがいもは５月～６月に出回る新じゃがと１１月～２月に出回る冬物があります。じゃがいもはビタミンＣが豊富で、熱に弱いビタミンＣも澱粉でガードされているので、壊れにくいという特徴があります。
じゃがいもは「カリウムの王様」といわれるくらい、カリウムがたくさん含まれています。カリウムは体の中のナトリウムを排泄し、血圧を下げる働きをするので、高血圧予防や腎臓の機能が低下している時にも効果があります。
学校紹介
校長室から
2日（水）の給食「なめこおろしうどん」
