牛乳 たけのこごはん 鯖の西京焼き 団子汁 和風サラダ
本日の栄養価：エネルギー：８３１ｋｃａｌ たんぱく質：２９．１ｇ
今日はたけのこご飯です。
たけのこは中国原産のイネ科の植物です。食用として使われているのは主に、モウソウダケ、マダケ、ハチクの３種類です。一般的なにはモウソウダケを使います。
たけのこには食物繊維が多く含まれています。食物繊維は便の量を増やしたり、コレステロールの吸収を抑えたり、腸内の有害物質を体の外に排出する働きもあります。
１年生には量が多かったようで、少し残ってしまいましたが、他はよく食べてくれました。
学校紹介
校長室から
３０日（火）の給食「たけのこご飯」
