
牛乳 かつ丼 味噌汁 和風サラダ
今日の給食は生徒達が大好きなかつ丼です。4月の給食は、新1年生歓迎メニューなので、比較的生徒達が好きなメニューを組み入れています。毎日よく食べてくれて、残りが少なく、給食調理員さん達も「作りがいがある」と大変喜んでいます。
和風サラダには、ごまがたっぷり入っています。ごまには、カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、亜鉛等のミネラルが多く含まれ、骨粗しょう症の予防や貧血の改善に効果があります。他にも、たんぱく質、食物繊維、ナイアシン、ビタミンA、B1、B2、B6、Eに葉酸が豊富に含まれています。