牛乳 ご飯 アジの味噌マヨネーズ焼き 大豆の礒煮 野菜椀
エネルギー:779k7cal たんぱく質:34.6g
旬のアジを使ったメニューです。アジは和食のメニューに登場することが多い魚ですね。そのまま塩焼きでおいしい魚ですが、今日は味噌マヨネーズ味にしてみました。
「鰺」の文字は「参」が旧暦の3月、太陽暦の5月にあたり。この頃がマアジの旬ということからだそうです。他には「味の良さから」「あじ」となったという説もあります。
北海道から東シナ海まで、日本ではもっとも馴染みの深い魚です。しかも水深2メートル足らずの港のなかから、水深150メートルの深海まで広く棲息しています。
